TUTORIALE

Malasana | tutorial

STYCZEŃ SAMOMIŁOŚCI | DZIEŃ 28 | 11 minut

STYCZEŃ SAMOMIŁOŚCI | DZIEŃ 23 | 16 minut

STYCZEŃ SAMOMIŁOŚCI | DZIEŃ 16 | 13 minut

STYCZEŃ SAMOMIŁOŚCI | DZIEŃ 8 | 12 minut

STYCZEŃ SAMOMIŁOŚCI | DZIEŃ 4 | 18 minut

Pies z głową w dół | tutorial | 8 minut

Wstęp do pranayamy | jak się za to zabrać i krótka praktyka