NA ROZLUŹNIENIE

• 

  Soczysty ruch nie musi być intensywny | Samomiłość 2026 | 18 minut

• 

  Praktyka rozluźnienia ciała | Samomiłość 2026 | 23 minuty

• 

  Wakacyjne jogowanie | 40 minut

• 

  Weekendowe jogowanie | 45 minut

• 

  Praktyka kojąca na przebodźcowanie | 22 minut

• 

  Strząsamy napięcia | 14 minut

• 

  Jogowe odbodźcowanie vol. 2 | zapis praktyki na żywo | 20 minut

• 

  Jogowy opatrunek dla pleców | 25 minut