NA ROZLUŹNIENIE

Przyziemna sesja dla bioder | 16 minut

Tylko Ty i krzesło | 18 minut

Piątkowy chillax | 17 minut

Praktyka uważności w ruchu i w ciszy | 42 minuty

Czas dla bioder | 35 minut

Yin joga | 30 minut

Intuicyjne poszukiwania | praktyka audio | 25 minut

Wieczorne rozluźnianie | bez obciążania nadgarstków | 40 minut