NA ROZLUŹNIENIE

Jogowe odbodźcowanie | 17 minut

Ciałożyczliwa joga na start | 30 minut

Ulga dla szyi | jogowe espresso | 10 minut

Przyziemna sesja dla bioder | 16 minut

Tylko Ty i krzesło | 18 minut

Piątkowy chillax | 17 minut

Praktyka uważności w ruchu i w ciszy | 42 minuty

Czas dla bioder | 35 minut