Autor: Patrycja

Energia w ciele | 43 minuty

Czas dla bioder | 35 minut

Medytacja trudności | 11 minut

Ciekawość ciała | 16 minut

Wstęp do filozofii jogi: Wprowadzenie do jogasutr Patańdżalego

Praktyka uważności | uważne ciało, oddech, umysł | 32 minuty

Silne nogi | odkryj pozycje stojące | 23 minuty

Poranna praktyka jogi nidry | praktyka audio | 30 minut