Jesienna dawka
energii 2-5 X
– dołącz do mojego weekendu jogowego!
Jestem inkluzywną nauczycielką jogi
certyfikowaną przez Accessible Yoga School.

Ciałożyczliwa joga dla każdego ciała

Jesienna dawka energii
Zapraszam Cię do Owcy z widokiem w malowniczej Kotlinie Kłodzkiej, gdzie razem stworzymy przestrzeń na spokojny sen, ciałożyczliwą jogę i pyszne jedzenie – bez kultury diety i zbędnych nakazów.

Warsztat: joga dla osób z ADHD
Warsztat jogi zaprojektowany z myślą o osobach z ADHD, z trudnościami z koncentracją, nadmiarem bodźców i napięciami w ciele. Jeśli klasyczna joga Cię frustruje, nie umiesz się „wyciszyć”, a medytacja Cię wkurza – ten warsztat jest dla Ciebie.
Jestem nauczycielką jogi adaptacyjnej i ciałożyczliwej.
Dla mnie najważniejsze są: dostępność, bezpieczeństwo i Twoje poczucie, że naprawdę masz tu swoje miejsce. Prowadzę Studio tak, jak sama chciałabym być prowadzona: z czułością, dużą dawką luzu i szacunkiem dla każdego ciała i każdej historii.
Jeśli chcesz zacząć praktykę bez stresu i na własnych warunkach – jesteś w najlepszym miejscu. A o moich kompetencjach przeczytasz tutaj.

Subskrypcja w Studiu
Bonusy do każdej subskrypcji
📘 PDF „Jak korzystać ze Studia (i nie dostać jogowego szału)”
Lekki, ciałożyczliwy przewodnik: jak nie zgubić się w 180 sesjach i praktykować bez spiny.
🚫 Antychecklista „Czego NIE musisz robić, żeby praktykować jogę”
💪 Nowość: kategoria „Czuła Siła”
Łagodne budowanie siły dla osób, które chcą się wzmocnić bez ciśnienia.

🎞️ Seria „Nielubiane pozycje – bez spiny”
Mini-seria tutoriali, które oswajają pozycje, które często nas przerażają lub wydają się „nie dla nas”.
Wspieram Cię: Jeśli doświadczasz trudności finansowych skontaktuj się ze mną,
aby omówić opcje wsparcia.